对于全新的赛季，姚明希望结果也是新的——过去几个赛季，火箭总是重复失败的命运。为了实现愿望，大个 子变 得更成熟、更主动、更有责任感——一句话，更像一个领袖了。

 

 

 

    但愿我知道我该做什么—— 影片《骇客帝国2》里，基努·里维斯扮演的尼奥在一个惨烈而具有预言性质的梦后发出此言。当然，事与愿违，他不知道该怎么做，因为他就是“the One”现在，另一个“the One”知道自己该怎么做，也必须去做。

 

    当然，这个“the One”就是姚明。

 

    近日在接受国内媒体采访时，姚明并没有盲目的自信：“每个赛季都是不同的，不同的球员不同的组合不同的打法。对于今年，我没法预判，只能一场场打才知道。我从来没经历过一个真正成功的赛季，我不知道一支成功的球队，在训练营开始时是什么样子。只能说，我希望我们一切顺利。”

 

    但是，仍然可以感受到他内心对胜利的强大渴望。

 

     上个赛季从未显得那样漫长，当姚明走入球馆宣布受伤的时刻，那种死寂到现在还好像停留在脑海，“这两年我一直有很强烈的欲望想去打好比赛，率领球队走得更远，我真的不愿意重复去年的情形。”

 

    如果说“证明自己”曾经对麦迪是个尴尬的词，那么从火箭的头号球星到只能旁观火箭22连胜⋯⋯“应力性骨折”之后的姚明更是如此。

 

     四川大地震之后，姚明创建了“姚基金”，奥运会之后又低调地去了趟四川。他的一位朋友形容说：“这些年经过一些事，姚明更加成熟了，也想通了，如果说从前的他怕事，躲事，现在他明白很多事情躲也躲不过去，不如主动去承担一些责任。”

 

    姚明这样的转变，或许源自火箭阵容的强大，或许源自于他在火箭这些年遇到的挫折。他开始明白作为一名球员的责任感，这是一名领袖应有的特质。而一切的目的只有一个，那就是在季后赛走得更远。毕竟，“我们再没有任何借口了”。

 

    非不为也，实不能也⋯⋯这种感觉折磨了姚明几个月，直到奥运会，带领中国队稳拿前八，他也终于长嘘了一口气，“总算对得起国家队了，现在我应该开始为下一个目标而努力了。”

 

    姚明在上海踏踏实实地待了一个月，九月底赶回休斯敦之后，时差还没有倒过来的姚明立即参加了火箭队的媒体开放日，第二天又马不停蹄地投入了火箭队的训练营。

 

 

    为了重拾自己的状态，他一天都没有放松过对身体训练的要求，他的身体训练“菜单”上写着一天的目录：

 

    1. 跳绳一百下；

    2.半场折返跑三次；

    3.跳绳50下；

    4.高抬腿半场往返跑三次；

    5.弓步前进倒退一次；

    6.跳绳100下；

    7.滑步四分之一场地往返后折返跑半场，重复三次；8.双脚跳绳40次；9.双脚小颠步来回往返半场，交叉脚小颠步再往返一次，前后转身滑步再往返一次；10.跳绳50下；11.单脚线内线外跳，先左脚再右脚；12.全场折返跑，先是四个来回，休息片刻后是五个来回。

 

    值得一提的是，这份大餐还并未包括投篮和传球训练，他甚至还在加练的时候遇到了火箭的新球员阿泰斯特。两名训练如此刻苦的球员碰到一起，姚明就该担忧了。“我找阿泰商量，看看他一般习惯什么时候练球，”姚明风趣地说，“别撞在一起，争起场地来了。”

 

    在过去的三个赛季中，姚明从来就没有平平安安地度过一个赛季，三个赛季加起来的缺阵场次已经超过了80场，这样的伤病发生率也让姚明成为了联盟中的头号“玻璃人”中锋。但是在训练营中，姚明已经放出了豪言壮语，新赛季他的目标就是打满82场比赛。姚明说自己不怎么需要轮换制，因为他已经懂得在NBA的劳逸结合。

 

    火箭的总经理莫雷也形容姚明目前的恢复情况很好：“只是需要更好的储存体力，以便更好的准备新赛季。我们对他的新赛季准备很乐观。”

 

    对火箭队来说，巴蒂尔的缺席给了阿泰斯特足够的时间去适应火箭队，找到与姚明配合搭档的最佳打球方式。阿泰斯特在国王队的时候曾经与阿德尔曼合作了半个赛季，他们彼此之间并不陌生，但是如何将阿特斯特融入到姚麦乃至整个火箭队的体系里，这对姚明、阿泰斯特、阿德尔曼乃至火箭其他人来说，需要四方的共同努力，找到良性的“化学反应”。

 

    虽然姚明说自己的伤已经100%恢复，但是他还是认为自己仍然处于调整的状态，这种调整是一种对即将来临的比赛的心理和竞技状态的准备，毕竟能保持健康的身体和稳定的状态对火箭和自己都是至关重要的。“我会在比赛、训练和休整之间找一种平衡，从而保证自己在训练和比赛中避免受伤，同时维持良好的状态。”

 

 

 

    看过姚明和斯科拉在奥运会的表现，可以想象出新赛季火箭的进攻模式：火箭可能会通过姚明和斯科拉的不断挡拆策应寻找进攻的机会，火箭可以通过不断的传球，移位切入，掩护切入创造空位机会，这样火箭的进攻效率将会得到明显的提高。

 

    现在火箭强大之处在于它们有姚明和斯科拉两名可以在高位活动的内线，可以通过不断的掩护和移动，为外线创造机会，在这样的战术体系下姚明不必做一个传球手，他只需要通过切入、传球、投篮等三种威胁来突破防守，而这正是挡拆战术的精髓所在。

 

    这就要求姚明做空手跑动、掩护，制造出空挡，这个战术对中锋的要求非常高，而姚明在奥运会的表现可以胜任这样的要求。姚明说，“我要比上赛季做的更多的地方就是远距离跳投、外线传球、空切和内外线移动，如果我在内外线不断游走，防守者就很难盯住我。上赛季是我为阿德尔曼打球的第一个赛季，这个赛季我会表现更好的。”

 

    在阿帅执教休城的第一个赛季，火箭更多地依赖于他制定的战术口号来运转攻防体系。现在阿帅觉得球员们对自己的战术有了更好的理解，他的要求也提高了。阿德尔曼说道：“上赛季我发现，球员们并不熟悉这套战术，所以我们采用了喊口号的方式。

 

    但是只要你用过一次，下次再喊的时候，全世界都知道你要打哪套战术了，所以我们总是无法达到预定的效果。如果大家不用喊出来，而是每个人都做正确的传球、空切，对手就会不知所措。这就是我期待看到的，我们必须比上赛季更好。每个人都知道我们要将球传给姚麦，但是如果我们不把战术喊出来，他们就不知道我们什么时候会给姚麦传球，又有谁会从中获益。我们不想再喊口号了，我们只是需要进攻当中更多的传球。”

 

    “这是个全新的赛季，这就是我告诉队员们的。”阿德尔曼说道，“他们已经熟悉了我的战术，现在的目标就是完成得更好。

 

    就在季前赛之前的新闻发布会，姚明在接受采访时也表示，他已经等不及了，等不及期待第一场季前赛，第一场常规赛。

 

    回到休斯敦，姚明发现一切都没有变化，自己的房子没有受到飓风袭击的影响，麦迪、弗朗西斯、斯科拉这些兄弟依旧雄心万丈，球迷仍然以最大的热情期待着他。但一切也许都变了，现在是一个完全恢复了健康的他，还是一个绝对全新的赛季。 ☐